新疆净水机厂家分享水中到底有什么营养?

　　很多人非常关心水里是否有各种各样的营养，但却忽视了一个**根本的事实——水本身就是一种营养。我们平时讲人体需要七大营养素，其实就是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质和水。

　　水对于人体具有重要的代谢与排毒作用。水作为营养物质的载体，摄入体内的各种营养物质，都必须通过水运送到机体各部分进行代谢，发挥作用。如果没有足够量的水，代谢将发生紊乱或停止，一些废弃物将无法排出体外。

　　水是生命体存活所不可缺少的一种营养。同时，水也是人体中含量**多的成分。只要有足够的饮水，人不吃食物仍可存活数周。

　　所以，不论你爱不爱喝水，懂不懂得水，都必须每日摄入足够的“水营养”，才能保持身体这台复杂机器的正常运转。

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